身体的力量–健身武术
“暴雨后小区花园出现几十只蜗牛，五岁女儿坚持要陪它们’回家’。当她用半小时 […]
冬日凌晨的便利店，咖啡机喷出的白雾在玻璃上凝成水珠。当我手忙脚乱地掏零钱时，身后伸来一只布满老茧的手—— […]
早晨照镜子时，突然发现锁骨线条明显了。更惊喜的是，之前穿牛仔裤觉得紧的大腿现在有了空隙——不是瘦了，而是肌肉变 […]
原以为永远做不到的跪姿俯卧撑，今天竟然完成了3组！虽然膝盖还不敢离地，但胸腔贴近地面的瞬间，有种战胜地心引力的 […]
发现自己在做弓步蹲时总不自觉地向一侧倾斜——这是长期跷二郎腿的代价。今天用镜子矫正动作，哪怕少做几个也要保证质 […]
分类督导员王姐用可回收物建图书角，投放垃圾可借阅绘本。现在孩子们用酸奶盒做书签，8栋张叔为换《三国演义》认真分 […]
健身房角落的TRX悬挂带像秋千一样有趣。借助自重训练时，全身肌肉都在颤抖着寻找平衡，比固定器械累十倍，但也爽十 […]
清晨的公交车上，我对着车窗整理衣领时，无意中与后排一位疲惫的女士目光相遇。我下意识地微笑点头，她愣了两秒，突然 […]
“2010年诺贝尔物理学奖得主安德烈·海姆最早出名是因为’搞笑诺贝尔奖’— […]
小区保安老杨的测温枪旁，总放着自制”今日诗歌”牌。暴雨天是《相信未来》，冬至换成了《当 […]
