健身周记（五）：与惯性对抗

2025年3月28日 sql411600 0 Comments 0 tags

发现自己在做弓步蹲时总不自觉地向一侧倾斜——这是长期跷二郎腿的代价。今天用镜子矫正动作，哪怕少做几个也要保证质 […]

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