健身周记（四）：小器械大作用

2025年3月21日 sql411600 0 Comments 0 tags

健身房角落的TRX悬挂带像秋千一样有趣。借助自重训练时，全身肌肉都在颤抖着寻找平衡，比固定器械累十倍，但也爽十 […]

Read More